Cavolo Nero: Il Superfood che dovresti conoscere
Il cavolo nero, noto anche come cavolo toscano o cavolo nero di Tuscia, è una verdura a foglia verde scuro che offre non solo un sapore ricco e robusto, ma …
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Il Dr Sebastiano Contarino, Biologo nutrizionista, ci parlerà dell’inefficacia delle diete comuni sul lungo termine e perché fare il test del DNA metabolico. Ci saranno testimonianze di chi ha già …
La ricerca continua a svelare nuovi segreti sulla relazione tra il microbioma e la salute della pelle, aprendo la strada a un approccio innovativo: i probiotici. In questo articolo, esploreremo …
La cromopuntura è una pratica millenaria che sfrutta i benefici terapeutici dei colori per armonizzare il corpo, la mente e lo spirito. Uno strumento moderno e versatile che ha trovato …
Il cromo è un micronutriente essenziale spesso sottovalutato ma cruciale per diverse funzioni corporee. In questo articolo, esploreremo il ruolo fondamentale del cromo nella salute metabolica e come può contribuire …
La demenza senile, un gruppo di disturbi cognitivi che colpiscono principalmente gli anziani, rappresenta una sfida crescente nella società moderna. Mentre la ricerca sulla salute del cervello progredisce, emergono nuovi …
La L-carnitina è un composto essenziale coinvolto nel trasporto delle molecole di grasso nelle cellule, dove vengono convertite in energia. Questo nutriente ha guadagnato popolarità nel mondo del fitness e …
Le proteine sono fondamentali per il nostro corpo, svolgono un ruolo chiave nella costruzione e riparazione dei tessuti, nel supporto muscolare e nella regolazione di molte funzioni biologiche. Tra le …
L’inulina è un tipo di fibra solubile che si trova in diversi alimenti di origine vegetale ed è diventata sempre più popolare per i suoi benefici per la salute, in …
Il mondo della nutrizione è costantemente alla ricerca di soluzioni naturali per la gestione del peso e il miglioramento della salute. Tra gli ingredienti più discussi e promettenti spicca il …